「ミューズリー」って聞いたことがありますか？

ミューズリーとは、オートミール（原料：オーツ麦）などの穀物をベースに、ナッツ類やドライフルーツなどを混ぜた、スイス発祥のシリアル食品のひとつです。一般的に知らせているグラノーラがシロップや油をかけてオーブンで焼き上げるのに対して、ミューズリーは穀物類を加熱せずに、さらに砂糖や油も使わずにつくられるので、よりヘルシーなローフードです。