スーパーフード朝食！ヘルシーシリアルのイズフォー isforミューズリー自家製レシピ多様なナッツ手軽に美味しく栄養プラス は、現在準備中です。
2023/03/26 16:43
私のisforミューズリー日記です。
あまり日本では知られていないミューズリー朝食の様子を、日記（毎日は無理かもしれませんが。。）にしてお伝えしま～す。
第１日目は、私の大好きなisforミューズリーの食べ方！
isforミューズリーに
フルーツと無脂肪ヨーグルトをのせて、
豆乳をかけていただきま～す。
１分くらい豆乳を入れて待つと、チアシードとオートミールがとろっとしてさらにおいしいです！
